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2016.06.24 23:28|イベント・フェア

  第4弾 キクセンマルのイベントライブヨガと満月FIKA

インターナショナル・ヨガデーでもある6月21日。無事に終了しました★ 

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この日の天気予報はずっと雨となっていたため、雨天の場合は館内ギャラリーで、と考えていたのですが、
当日の天気予報はくもり。そして開始一時間前には太陽が顔を出したりひっこめたり、、
どうしようか迷っていたのですが、気象学を勉強中のハンネスが難しいアプリをまじまじ見つめ、、
雨は絶対に降らない!と予想。インストラクターのあいさんと、よし…でいこう!とヨガを決行。

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結果、途中から木漏れ日がさしこみ、最高の天気に。
ときどきそよ風もふわっと舞い込み、これまでで一番気持ちよく演奏できました。
ミッドサマーが近づき、ストックホルムの夜も真っ暗にはならず、白夜の状態になります。

さらに、この日は満月にあわせて、月をテーマにしたクラシックを演奏しました。
ドビュッシーの月の光、ベートーベンの月光、その他、ショパンやサティ等、、、
フローヨガの動きに合わせた即興アレンジではありますが、クラシックのモチーフは、
木々や風の音、鳥の声、自然の音に本当によく合うんだなと実感しました。
久しぶりにピアノと楽譜に向き合い、練習に時間を費やした1週間でした。。笑

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ヨガの後は、美術館内のコリアンルームに移動して、30分のメディテーション。
そしてその後は、お待ちかねのFIKAタイムです。

今回は、チアプディング&カモミールマンゴースムージーと、ヴィーガンチョコレートボール。
満月をイメージした色合いとまるい形は、オーナー兼フードデザイナー・ゆりえさんのアイディア。
ヴィーガンなので、乳製品やオートミール等も不使用の、ローフードでもあります。

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FIKAタイムは、美術館内のKIKUSENカフェにて。

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今回は、前回と比べ、参加者の半分以上の方が初めての方で、
インターナショナルヨガデーということで参加してくれた方、友人に聞いて…という方、色々。
日本人の方にもお会いすることができ、本当にありがとうございました★
さて、ヨガのイベントは、7月はおやすみ。夏以降に企画しております。
7月30&31日は、ストックホルムのあの大きなイベントにも参加予定・・・!
そろそろ情報解禁されると思うので、またブログでも紹介したいなと思います。
今後のイベント情報はコチラから (facebookページに飛びます。)
https://www.facebook.com/kikusenmaru/


第5回目は、島でマインドフルウォーキング。
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◎ 次回・KIKUSENMARU のお知らせ◎

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場所:ストックホルム・フェップスホルメン島
http://www.varldskulturmuseerna.se/ostasiatiskamuseet/

イベント
マインドフルウォーキング&ベジタリアンディナー
 日程:2016年7月12日(火) 18:00
 18:00 - マインドフルウォーキング
18:30 - メディテーション
19:00 - ベジタリアン・夏限定ヌードルサラダ
参加費:ひとり 120kr

 ※ご予約の詳細・ご質問は コチラ から。 (別ページに飛びます) 

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ストックホルム・フェッペスホルメン島の上にある美術館からスタート。
オリジナルマップをもらい、
フェッペスホルメン島をマインドフルウォーキング。
KIKUSENカフェの夏限定ベジタリアンヌードルをでいただきます。

私は参加できませんが、島では自然音はもちろん、ガムラスタンから都市の音、車の音、
さえぎる建物がないため、遠くからたくさんの音が聞こえてきます。
都市と自然が融合した、ストックホルムのサウンドスケープをお楽しみください…♪ 

在住の方はもちろん、観光の方の参加もお待ちしておりますのでお気軽にご参加ください。
※食アレルギー等がある方は、ご予約の際に記載ください。(日本語OKです)


感謝!
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タグ:スウェーデン 北欧 ストックホルム ヨガ イベント ライブ 音楽 ビーガン カフェ

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一難去ってまた一難、、、
日本公演に向け、公演場所、申請書、チケット、ビザ、著作、会社の税に関することや
書類作成に続く…書類作成、、ミーティングとメールに追われている毎日です。
スウェーデンでフリーランスで働いている友人はたくさんいますが、皆すごいなー。
やっぱりしんどい時もあり、まだまだ、失敗しながら学ぶことが多い日々。

それでも、やっぱり「誰と働くか」がどれほど大事か実感している日々でもあります。
あれそうかな?と思ったことを素直に言える。やば、マズイぜ!と1人なら真っ青になることも、
解決策を探し、仲間と一緒に向かっていけるときは、焦りながらも泣き笑いしてたりします。

さて。
そんなバタバタな日々の中、そろそろ引っ越しが。
そしてその後はすぐに日本へ!およそ1年ぶりです。
今回は会場下見や日本側とのいくつかミーティングを含んだ、初の出張旅!でもあります。
それ以外はなるべく実家で・・、2年前から時間があるときにコツコツと続けてきた、、、
とある大作を完成させたいと思っています。

また、高校生の頃から一緒に過ごしてきた実家のねこの、お墓参りへ。
今でも突然、耳元で鈴の音が聞こえてきて、ぶわっと思いがこみ上げてくる瞬間があり。
生死や、平和や、今、生きることについて何度も考えさせられた半年間でした。
今回の日本は様々な目的があるため、感情に溢れた滞在になりそうです。


さて今日はストックホルム東アジア美術館で、明日のKIKUSENMARUイベントの打ち合わせでした。

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今回の食は、ビーガンFIKA。ゆりえさんはカフェで準備中。
ビーガン(ベジタリアン+卵も乳製品も含まず)をベースにした、スウェーデンのお菓子タイム。
豆乳ベースのチアシード・プディングと、スーパフードが詰まったブレスボール。

また、昨日より「BONSAI and IKEBANA」の展示が始まっていて、華やかでした◎
館内に、美しい日本庭園があるようで、尺八の音楽が流れ、、、なんともアットホームな空間。

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こんかいのヨガのテーマは、ヒーリング。ゆったりと癒しクラシックをピアノで生演奏します。
天気がよければ野外で。雨天の場合は美術館内のブッダギャラリーで。
どちらも特別な空間なのですが、場所により選曲や即興演奏が変わるので、自分でも楽しみです。笑


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場所:ストックホルム東アジア美術館 (フェップスホルメン島) 
http://www.varldskulturmuseerna.se/ostasiatiskamuseet/
テーマ:
Heal yourself, heal the world
 日程:2016年6月21日(火) 18:00
 18:00 - ミュージアム外ヨガ + ライブ演奏
19:00 - メディテーション
19:30 - チアシードジュース  ビーガンブリスボール。
参加費:ひとり 190kr 
(インターナショナルヨガDAYのため、特別価格となっています。) 

 ※今回に限り、当日ドロップインも数名可能です。
ヨガマットは無料貸出しています。
ご予約の詳細・ご質問は コチラから。 (別ページに飛びます) 
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在住の方はもちろん、観光の方も、、お会いできるのを楽しみにしています◎


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  第3弾 キクセンマルのイベント◎ 朝食ライブミュージアムヨガ

無事に終了しました★ 
(6月5日のことなので、もう10日程前のことですが…!)

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第3回目は、東アジア美術館の丘で、ストックホルム王宮・バルト海が見渡せる外ヨガでした。
今回は30分のメディテーション、クレンジングジュースの特典も付いている特別イベント。
いつもより少し早い午前8時半からのスタートにも関わらず、たくさんの参加者に予約をして頂けました。

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晴天とはいえ、到着した午前8時はジャケットを羽織り、手が冷たすぎてピアノが弾けないかも・・!
と心配になる程の気温。外ヨガの時期はまだ早かったかな・・・と思い、ヨガライブ演奏が開始して
約5分後…には、汗ばむ暑さに!すっかり太陽が私達を照らし、直で日差しが差し込む状況になりました。
ヨガの最中、風がふわっと音を揺らしたり、鳥の声や、フェッペスホルメン島の遠くの声がかすかに
聞こえてきたり。船が通るボーッという音も重なり、演奏をしながら一緒に呼吸が深くなっていきました。

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身体を動かしている参加者の方々は、もう暑くて、途中から皆タンクトップになっていました。
最後は寝転がり、雲ひとつない青空を眺めてシャバアサナ。
その後は、15分間の休憩を挟み、メディテーションへ。
休憩の間は、今回伊部と限定で、KIKUSENカフェオリジナルのクレンズジュース(人参とショウガ)を。
ニンジンは、抗酸化作用がとても強く、日差しが強いこの時期、肌のために絶対必須!だそうです。
言わずと知れた、万能薬のショウガ。

その後、美術館内のブッダギャラリーへ移動し、禅をテーマにした30分間の瞑想。

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昨年、中国の少林寺へ行った際に購入した、チベット仏教楽器である、瞑想ボウルを鳴らし、
藍さんの声と、音の響きを聞きながら、、それぞれクッションや座布団等を使い、
参加者はリラックスした深い瞑想状態へ。そしてごはん。

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今回のあさごはんは、精進料理インスパイアのメニュー。
禅の里、永平寺(実は地元です)では精進料理に欠かせない、胡麻豆腐。
カフェオーナーのゆりえさんが何度も試作した、胡麻豆腐のわさび添え。胡麻がたっぷりなめらか。
大根のねぎ味噌添えに、塩昆布の玄米おにぎり青じそ巻き、冷たい烏龍茶。


参加者の3分の1以上の方がリピーターで、外ヨガを満足して頂けたようでした。 ほっ
 ありがとうございました★ そして、第4回目のお知らせです。

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◎ 次回・KIKUSENMARU のお知らせ◎

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場所:ストックホルム東アジア美術館 (フェップスホルメン島) 
http://www.varldskulturmuseerna.se/ostasiatiskamuseet/
テーマ:
Heal yourself, heal the world
 日程:2016年6月21日(火) 18:00
 18:00 - ミュージアム野外ヨガライブ演奏
19:00 - メディテーション
19:30 - チアシードジュース  ビーガンブリスボール。
参加費:ひとり 190kr 
(インターナショナルヨガDAYのため、特別価格となっています。) 

 ※事前予約された方優先、空きがある場合、今回に限り当日ドロップインも可です。
ご予約の詳細・ご質問は コチラから。 (別ページに飛びます) 
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場所は、ストックホルム・フェッペスホルメン島の上にある美術館。
6月21日は、インターナショナルヨガデー。また、ストロベリーフルムーンと呼ばれる、
赤い満月の日でもあります。1日を終える前に、ヨガと瞑想、ビーガンFIKAで癒しを。
今回は、クラシック音楽を中心としたピアノ演奏を行う予定です。

在住の方はもちろん、観光の方の参加も是非お待ちしております★
※ヨガマットはこちらで無料貸し出しが可能です。ご予約の際にお申し込みください。

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